В Туле ежедневно на шести городских локациях можно посетить спортивные занятия для людей старшего возраста. Они проходят в рамках проекта «Тульское долголетие».
Все желающие старше 55 лет могут стать участниками занятий. Для этого необходимо выбрать локацию и ознакомиться со следующим графиком:
С собой во время занятий необходимо иметь спортивную форму, подходящую погоду, спортивную обувь, а также палки для скандинавской ходьбы, если они есть, и питьевую воду при желании.
Занятия скандинавской ходьбой должны проходить под руководством специалистов, поскольку при них очень важно соблюдать технику и использовать подходящую экипировку и оборудование.
0+