Причиной серьезных заболеваний может стать не только дефицит, но и переизбыток витаминов. Об опасности бездумного употребления витаминов россиян предупредила врач-эндокринолог Оксана Михалева. По ее словам, витамины нужно принимать строго по инструкции и, желательно, предварительно проконсультировавшись с врачом. Медик отметила, что частое превышение установленной дозировки может жать сильную нагрузку на печень, что, в свою очередь, грозит развитием токсического гепатита. Это воспаление печени, которое может стать летальным.
От переизбытка витаминов может пострадать не только печень. Так, превышение нормы витамина D (он удерживает кальций) грозит калицификацией мягкий тканей и органов. Более того, не исключается формирование почечных камней и последующее развитие мочекаменной болезни. Также кальций откладывается на стенках сосудов — так они становятся плотнее и более хрупкинми: это приводит к повреждению и сердечно-сосудистым заболеваниям, уточнила эндокринолог в интервью «Известиям».
Большие дозы витамина А опасны развитием онкологических заболеваний, витамина К2 — инфарктами и инсультами из-за повышения свертываемости крови. Злоупотребление витамином С плохо влияет на почки — из-за образования оксалатных камней.
ПО ТЕМЕ: