В Турцию пришла аномальная жара. Температура воздуха может достигать +40 градусов днем, а ночью столбики термометров не опускаются ниже +30 градусов. РИА «Новости» выяснил, как туристам из РФ справиться с жарой.
Отдыхающие в Турции россияне советуют чаще плавать. В воде жара переносится легче. Важен и выбор локации: лучше, чтобы рядом было не только море, но и горы. В таких местах вечером бывает прохладно. Рекомендуется ходить на пляж ранним утром, а после принимать охлаждающий душ. Для прогулок и отдыха выбирайте локации, где можно укрыться от Солнца.
Предпочтения в еде тоже помогут справиться с жарой.
«Нужно немного отойти от всеми любимой колы и попробовать освежающий айран», — рассказала путешественница из Баку Нигяр.
УФ-индекс достигает в жару 10-11 баллов, поэтому нужно иметь подходящий головной убор, чтобы не получить солнечный удар.
По теме: