Нежелание некоторых россиян ходить в теплой обуви зимой становится одной из причин переохлаждения в конце ноября, передает радио Sputnik.
По словам врача-терапевта Людмилы Лапа, когда ноги начинают мерзнуть, то сосуды сужаются. Это приводит к нарушению микроциркуляции крови. Если такое происходит, то вирусные и бактериальные инфекции, которые подавлял организм, начинают активизироваться.
Если переохлаждение уже произошло, то действовать нужно быстро, отметила врач.
«После переохлаждения у нас есть два часа до того момента, как потечет из носа. За это время надо успеть согреться», — подчеркнула эксперт.
Нужно выпить крепкого горячего чая, надеть теплые носки, вязаную шапку и в таком виде лечь в постель. Если не согреть как следует ноги, то человек может заболеть.