Названы причины, по которым дети теряют зрение из-за гаджетов

22.12.2023 09:18
Офтальмолог Аскерова рассказала, почему дети теряют зрение

Врач-офтальмолог Нурлана Аскерова рассказала о причинах потери зрения у детей, а также раскрыла методы, которые позволят сохранить здоровье глаз, передает «Общественная Служба Новостей».

По ее словам, проблемы со зрением кроются не в негативном воздействии самих гаджетов на глаза, а в их неправильном применении. Так, у детей возникают проблемы со зрением из-за того, что они слишком близко подносят смартфоны к лицу, а также используют их без достаточного освещения. Это приводит к избыточному напряжению зрительного нерва.

По словам офтальмолога избежать проблем со зрением можно с помощью нескольких лайфхаков. Так, нужно научить ребенка держать гаджет на необходимом от глаз расстоянии. Планшеты и электронные книжки необходимо использовать со специальной подставкой. Телефон же необходимо прямо перед глазами.

«Смотрите на устройство прямо, а не сверху вниз или сбоку. Косой взгляд — главная причина развития астигматизма», — отметила врач.

При работе с компьютером стоит обратить внимание посадке, избегать сутулости и излишнего наклона головы. Монитор должен находиться на достаточном расстоянии от глаз. Чтобы не напрягать зрение при работе с клавиатурой, специалист советует установить дополнительное освещение.

Кроме того, важно также делать перерывы, отрывая свой взгляд от экрана, делать гимнастику для глаз и посмотреть вдаль.

ПО ТЕМЕ:

Теги
Рекомендуем
09 октября 2019
Смертность от алкоголя в Тульской области вдвое превысила средний уровень по России
Все рекомендации