Доктор Александр Мясников в программе «О самом главном» развеял популярные мифы о гипертонии. В том числе, они касались измерения давления. Об этом сообщает «АиФ».
Так, Мясников отметил, что часто измерять давление не нужно. Это может оказать негативный эффект. Медик рекомендует соблюдать меру:
«Измеряйте правильно — после покоя, сидя, хотя бы дважды, чтобы понять точно, так как первый раз ты можешь волноваться. Не надо слишком дрожать над этим, можно сделать еще хуже».
Не стоит также ориентироваться на плохое самочувствие. Повышенное давление не всегда сопровождается головной болью, головокружением и слабостью. Не нужно бояться и электронных тонометров. Погрешность их показаний не сильно критична. Тем более, что для бытового отслеживания давления не нужно четких математических цифр. Небольшие отклонения ни на что не повлияют.
По теме: