Тревогу и апатию может спровоцировать жара. Об этом в беседе с «Радио 1» рассказала психолог Юлия Габерштейн. По ее словам, депрессия связана с обезвоживанием и нарушением режима сна из-за увеличения светового дня и раннего наступления рассвета.
Специалист добавила, что сейчас около 10% россиян страдают летней депрессией. В том числе, на это влияют несбывшиеся ожидания, связанные с отпуском расслаблением и т.д. Чаще всего сезонному расстройству подвержены студенты и женщины.
Траты организма на охлаждение тоже могут стать причиной депрессии.
«Также могут влиять на самочувствие резкие перемены погоды и излишнее времяпровождение в социальных сетях», — пояснила психолог.