На прошлой неделе в Тульской области выявили 4 288 случаев гриппа и ОРВИ, при этом эпидемический порог не превышен. По сравнению с предыдущей неделей рост заболеваемости составил 21,6%. Вирус гриппа А сейчас наиболее активен.
Роспотребнадзор рекомендует:
-
при появлении признаков простуды или гриппа (недомогание, лихорадка, головные боли, повышенная температура, насморк и кашель) остаться дома и ограничить посещение массовых мероприятий, а также вызвать врача;
- избегать тесного контакта с заболевшими гриппом и простудой;
- ограничить пребывание в людных местах и общественном транспорте;
- использовать маски и держать дистанцию в общественных пространствах и при контакте с инфицированными;
- регулярно мыть руки с мылом и следить за чистотой кожи;
- придерживаться правильного кашля и чихания (в салфетки или согнутый локоть);
- дезинфицировать мобильные устройства и технику;
- поддерживать комфортную температуру воздуха в помещении, часто проветривать комнаты и делать влажную уборку;
- чаще гулять на свежем воздухе, укреплять иммунитет методом закаливания.