В Тульской области с 31 января по 4 февраля температура воздуха опустится ниже нормы на семь и более градусов. О сильных морозах предупредили в региональном управлении МЧС — прогноз предоставлен ЦГМС.
Туляков просят быть внимательными и осторожными во время холодов. Лучше не выходить лишний раз из дома, особенно это касается детей. Если выйти все же надо, съешьте что-то горячее, выпейте чай или кофе. Так организм будет тратить на обогрев энергию пищи, а не собственную. Лицо и руки лучше смазать защитным жирным кремом, но не увлажняющим.
Старайтесь тепло одеваться. Лучше подойдут легкие вещи из плотной натуральной ткани и шерсти, термоодежда. На ноги — шерстяные носки или две пары хлопчатобумажных.
На морозе постоянно двигайтесь. Если холод станет невыносимым, идите перебежками, останавливайтесь в кафе, подъездах и магазинах. Дышите на морозе медленно, неглубоко и желательно носом.
Чтобы согреться дома, используйте обогреватели заводского производства. Не оставляйте прибор включенным без присмотра, не перегружайте электросеть. Уберите обогревать подальше от мебели и занавесок, не сушите на нем обувь и другие вещи.
При ЧС обращайтесь в Единую службу спасения по телефонам:
01, 112