В это воскресенье, 27 сентября, отмечается Всемирный день туризма. Путешествия должны радовать, а не становиться причиной болезни, поэтому Роспотребнадзор по Тульской области напоминает туристам ключевые правила безопасности.
Для начала планируйте свои поездки минимум за месяц: перед посещением некоторых мест могут понадобиться прививки. Так, высокий риск заражения брюшным тифом — в Индии, гепатитом А — в ряде стран Латинской Америки, Азии и Африки. Важно: иммунитет формируется не сразу, поэтому прививки нельзя делать в последние дни перед вылетом.
Повышенная осторожность нужна при поездках в страны, где зафиксированы случаи холеры: Гаити, Нигерия, Мозамбик, Ангола, Бурунди, Конго, Замбия, Зимбабве, Камерун, Афганистан, Йемен, Ангола, ЮАР, ЦАР, Мьянма, Индия, Пакистан, Сомали, Эфиопия, Судан, Малави, Намибия, Танзания, Чад.
А чтобы отпуск не омрачила кишечная инфекция:
- выбирайте жилье с централизованным водоснабжением и канализацией;
- пейте только бутилированную или кипяченую воду, избегайте льда неизвестного происхождения;
- тщательно мойте фрукты и овощи, употребляйте мясо, рыбу и морепродукты только после термической обработки;
- не покупайте еду у уличных торговцев, избегайте салатов с майонезом, кремов, домашних консервов;
- следите за сроками годности продуктов;
- купайтесь только в разрешенных местах, не заглатывайте воду;
- регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептические салфетки.
Если вы все же отравились, то не занимайтесь самолечением, сразу обратитесь к врачу. На какие симптомы обратить внимание? «Звоночками» могут послужить: тошнота, рвота, жидкий стул, повышение температуры тела, сыпь на кожных покровах и слизистых.
По теме:
Cookies