В преддверии эпидсезона управление Роспотребнадзора по Тульской области решило напомнить тулякам меры профилактики гриппа и ОРВИ. Инфекции легко передаются от человека к человеку и могут привести к осложнениям.
Так как вирусы распространяются воздушно-капельным путем, рекомендуется соблюдать соцдистанцию не меньше 1,5 метра, а при кашле и чихании прикрывать рот и нос сгибом локтя или одноразовыми салфетками.
Важной профилактикой заболеваний является гигиена рук. Специалисты предупреждают: не трогайте грязными руками лицо, глаза, нос и рот. Тщательно мойте руки с мылом или используйте антисептик.
Наиболее эффективным способом защиты, конечно же, является вакцинация. Особенно от тех вирусов гриппа, которые являются актуальными в предстоящий эпидсезон. В прививке в первую очередь нуждаются люди из группы риска:
- дети,
- туляки с избыточным весом или хроническими заболеваниями,
- беременные,
- пожилые.
Дома нужно проводить влажную уборку, особенно уделяя внимание гаджетам, технике, пультам, дверным ручкам. Их нужно регулярно обрабатывать антисептиком. Для обеззараживания воздуха достаточно будет проветривать комнату.