Среда является самым продуктивным рабочим днем недели с точки зрения биоритмов человека. Об этом РИА Новости рассказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
По его словам, биоритмы человека не ограничиваются суточным циклом — они бывают также недельными, месячными и годовыми. После выходных, в понедельник и вторник, организм постепенно входит в рабочий ритм: растет физическая, психическая, когнитивная и интеллектуальная активность.
«Середина недели — время, когда человек наиболее собран и продуктивен», — отметил академик.
Уже в четверг, продолжил Онищенко, начинается спад активности. А суббота и воскресенье у большинства остаются днями отдыха, когда производительность труда фактически отсутствует.
Cookies