Большинство выявленных онкологических заболеваний являются результатом образа жизни людей, а не наличие «плохих генов», передает РИАМО.
По словам врача-онколога Марины Шориной, факторы риска в онкологии часто делят на модифицируемые и немодифицируемые. К первым относятся последствия нездорового образа жизни, ко вторым — генетические особенности. Так, если у человека есть какой-либо гастроэнтерологический диагноз, важно придерживаться того питания, которое вам прописал доктор. Также важно иметь разнообразный рацион, богатый микро- и макронутриентами.
Здоровый образ жизни подразумевает и отказ от вредных привычек. Кроме того, человеку нужны и умеренные физические нагрузки. Помимо здорового образа жизни снизить риск развития онкозаболевания может своевременное выявление и правильное лечение хронических заболеваний.
Также хорошая профилактика онкозаболеваний — минимизация чрезмерного воздействия ультрафиолета на кожу, отмечает врач. Солнечные ожоги могут спровоцировать ряд патологических изменений в организме. Специалисты рекомендуют вне зависимости от типа и цвета кожи наносить крем с SPF не ниже 50 на открытые участки кожи. Это особенно касается летнего времени в часы повышенной активности солнца.
ПО ТЕМЕ:
