Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в интервью «Общественной службе новостей» рассказала о вреде интервального голодания для организма. По ее словам, такой способ похудеть может стать причиной дефицита полезных микроэлементов. Это, в свою очередь, приведет к развитию патологических процессов.
«Когда человек вернется к тому образу жизни, который вел до интервального голодания, он начнет стремительно набирать вес, и каждый потерянный килограмм приведет с собой как минимум еще два-три», — отметила Королева.
Врач добавила, что интервальное голодание может назначить медик только в отдельно взятых случаях. Например, если у пациента есть проблемы аутоиммунного характера или онкологические процессы.
Категорически противопоказано интервальное голодание, подчеркнула диетолог, беременным, детям и людям с нарушением работы пищеварительной системы. Такая диета противоречит работе ЖКТ.
По теме: