Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» (12+) затронул тему проблем спины. Он отметил, что спину нужно все время держать ровно, чтобы избегать перенапряжения и спазмов.
«Когда мы перекошены, мышцы пытаются нас все время выправить по своей мышечной памяти. Потеряв осанку, мы провоцируем хроническую боль в пояснице», —объяснил Мясников.
Эксперт также назвал связь между осанкой и эрекцией:
«Есть два центра эрекции — они находятся в позвоночнике. Нервы, которые иннервируют, — это первый и большой перекрест в месте, где грудные позвонки переходят в поясничные, — это грудной центр эрекции. И второй — тазовый».
Мясников добавил, что при появлении дисфункции мужчинам стоит сначала проверить спину и посмотреть, нет ли защемлений нервов. Он также посоветовал спать на твердых поверхностях и ортопедических матрасах. Мясников подчеркнул, что причина болей в спине может быть разной. Для точного определения диагноза лучше обратиться к врачу.
По теме: