Роспотребнадзор рассказал тулякам, как безопасно работать в жару.
В офисах с кондиционером следует поддерживать температуру 24–25 градуса по Цельсию. Если такой техники в рабочем помещении нет, рабочий день сокращается: на 1 час при 28,5 градуса, на 2 часа при 29 градусах и на 4 часа при 30,5 градуса.
На открытом воздухе при температуре 32,5 градуса и выше необходимо работать по 15–20 минут с последующим отдыхом 10–12 минут в прохладном месте. Суммарное время пребывания в таких условиях не должно превышать 4–5 часов для людей в спецодежде и 1,5–2 часа – без нее. Работа при таких температурах считается опасной, поэтому ее лучше переносить на утро или вечер, а к выполнению допускать лиц в возрасте от 25 до 40 лет.
Для профилактики обезвоживания следует организовать питьевой режим: выпивать не менее 500 миллилитров воды в час – это примерно одна чашка каждые 20 минут – при температуре выше 30 градусов. Также рекомендуется есть фрукты и овощи для поддержания иммунитета.
ПО ТЕМЕ:
Cookies