21 июня в тульской «Октаве» прошла презентация книги Тины Канделаки «PRO лицо».
Журналист, телеведущая, общественный деятель, мать двоих детей и просто красивая женщина рассказала тулякам историю создания книги «Pro Лицо», и почему именно эта книга нужна каждому.
Первое, к чему призывает туляков Канделаки, начать ухаживать за собственной внешностью, вне зависимости от материальных возможностей.
«Если вы не начали ухаживать за собой, когда у вас нет денег, то вы и не начнёте когда они появятся. Любые объяснения, что нет возможностей — это нежелание себя дисциплинировать», — подчеркнула Тина Канделаки.
В книге, которую телеведущая выпустила этой весной, есть советы о том, как грамотно планировать расходы на внешность. И главное — как не забывать о красоте внутренней.
Тина Канделаки поделилась собственными секретами красоты. Она рассказала о рационе питания — завтрак должен быть питательным, о своей любви к сладкому и капучино на миндальное молоке — и о том, как приходится себя ограничивать.
«То, как я выгляжу сейчас — это не вопрос денег, это вопрос дисциплины. Мой ритуал ухода за собой не менялся уже 20 лет — меняются только средства», — поясняет телеведущая.
Основной проблемой современности Канделаки считает тотальную неуверенность в себе.
«Есть множество причин, чтобы цели не были достигнуты, и всего одна, чтобы все получилось — уверенность», — отмечает она.
Поэтому книга «Pro Лицо» — про мечту быть активным, сильным и создающим.
«Всего в планах четыре тома. За книгой «Pro Лицо» следует «Pro Тело». Третья — о эмоциональном интеллекте, а четвертая — » Голосуй за себя», о самомотивации. Как не останавливаться ни в чем. И помните, меняться никогда не поздно», — делится своими планами Тина Канделаки.
