В субботу, 28 мая, в Ясной Поляне был дан старт проекту «Северная ходьба. Усадьбы». Акция проводится в рамках федеральной программы «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».
Маршрут по историческим и живописным местам прошли около 500 человек вместе с профессиональными гидами и инструкторами по северной ходьбе. В стартовом городке они могли получить фирменные футболки, а также принять участие в конкурсах и мастер-классах. На финише всем были вручены медали.
На старт вышли не только жители Тульской области, но и гости из других регионов. Самому молодому участнику акции исполнилось 7 лет, самому возрастному — 79 лет.
На старте с приветственным словом к присутствующим обратился министр спорта Тульской области Дмитрий Яковлев. Он отметил, что благодаря поддержке губернатора Алексея Дюмина в регионе уделяется большое внимание развитию современной спортивной инфраструктуры, а также оказывается поддержка массовому спорту.
««Северная ходьба. Усадьбы» – проект уникальный для всей страны. Он объединяет в себе спортивную и культурную составляющие. Участники смогут не только потренироваться, но и узнать историю того места, где проходит маршрут», – отметил Дмитрий Яковлев.
Следующие старты северной ходьбы будут проходить:
- в музее-усадьбе «Поленово» — 25 июня;
- в музее-заповеднике «Куликово поле» — 9 июля;
- в Девягорско-Лихвинском историко-ландшафтном музее-заповеднике — 20 августа;
- в Богородицком дворце-музее и парке — 24 сентября.
Чтобы принять участие, нужно пройти онлайн-регистрацию. На старт лучше приходить в удобной одежде и с палками для северной ходьбы. Отметим, что участники преодолевают дистанцию в пять километров.
Дополнительную информацию о проекте можно получить здесь.
Северная ходьба — это один из популярных видов физической активности в мире, который основан на определенной технике движения с использованием специальных палок.
Суть данного вида спорта в том, что при ходьбе занимающийся руками оказывает давление на палки, а это способствует активной работе мышц спины и конечностей, чего не происходит, например, при беге. А физические нагрузки можно регулировать при помощи скорости ходьбы и длины палок.
