Чтобы новогодние желания сбывались, загадывать их нужно правильно. В первую очередь, мечты должны быть конкретными и иметь четкие временные ограничения, рассказала «РИА Новостям» психолог Инна Паустовская.
«Когда вы хотите, чтобы они были реализованы? Это должны быть адекватные, реальные сроки. Реально ли это осуществить за год? Нет сроков — нет результатов», — заявила психолог.
Цели, поставленные перед Новым годом, наиболее успешно реализуются в первые три месяца. А над исполнением своего желания лучше всего поработать в первые два дня.
Кроме того, прежде чем загадывать желание, стоит подумать над тем, что было сделано для его реализации ранее. Как объяснила Инна Паустовская, это позволит понять, какие способы не работают и на что не нужно тратить время. Желание должно быть достижимым, но при этом амбициозным. Поэтому очень важно обратить внимание на ресурсы для его исполнения, подчеркнула психолог.
Но как правильно загадывать желание? По словам кандидата психологических наук Кристины Иваненко, традиция сжигать бумажку с желанием и выпивать шампанское с пеплом вполне полезная — такой ритуал помогает ставить цели на предстоящий год.