Врач остеопат, врач мануальной терапии, рефлексотерапевт, доктор традиционной китайской медицины Института вертеброневрологии и мануальной медицины, главный внештатный специалист по остеопатии Минздрава Приморского края Ирина Ли предупредила о вреде молочных продуктов. Как сообщает издание PrimaMedia, медик советует придерживаться сбалансированного питания и не перебарщивать с молочными продуктами в рационе. Это не принесет пользу вашему организму.
Летом нужно уменьшить количество продуктов, привлекающих избыточную влажность в организм. Они вызывают большое образование слизи. К таким продуктам, в том числе, относятся и молочные. Пить молоко рекомендуется в первой половине дня. Лучше выбирать кисломолочные изделия.
Для правильного усвоения молочные продукты должны быть комнатной температуры.
По теме:
