Врач-невролог Ксения Овсянникова рассказала, почему у некоторых людей осенью портится настроение. По словам медика, для этого есть несколько объективных причин.
Например, для беременных и кормящих это может быть знаком нехватки в организме белка, железа, йода, магния, витаминов B.
«А еще может быть интоксикация аммиаком, „убитые“ надпочечники, застой желчи токсинами и невыведенными продуктами переработки гормонов, гипотиреоз, мало движения, щелочная моча из-за инфекций и аммиака, глютен и так далее», — цитирует невролога «Доктор Питер».
У переболевших коронавирусом плохое настроение может быть вызвано нехваткой витаминов группы B, повреждением кишечника, интоксикацией аммиаком и т.д. У пожилых людей хандра осенью возможна из-за больного кишечника или нарушения кровообращения мозга.
Медик также назвала и другие объективные причины плохого настроения:
- последствия травм головы;
- отсутствие движения;
- дефицит энергии;
- слабые надпочечники;
- скачки сахара в крови;
- интоксикация медью и т.д.
Если обнаружили у себя признаки депрессии или нежелание жить, скорее всего причиной этому стали недостаток сна, нейровоспаления, интоксикация аммиаком, дефицит витаминов B и др.
По теме:
