Сотрудники Южно-Уральского госуниверситета создали мобильное приложение. Его задача заключается в борьбе с зависимостью от гаджетов. Приложение «Цифровая аскетика» призвано помочь в первую очередь подросткам и студентам.
Как сообщают «Известия» сервисом могут пользоваться владельцы телефонов на системе Android. Оно уже есть в RuStore. Приложение предлагает курс на семь дней с развитием критического мышления, заботы о себе и контроля за цифровым следом. Уделяется также внимание профилактике кибербуллинга.
Кроме заданий, пользователям предлагают чтение цитат философов. Это, по словам разработчиков, должно простимулировать к ведению дневника для размышлений о прочитанном. Включены в разработку методики полезного чтения и техники дыхания.
Как отмечает эксперт по менеджменту IT-продуктов компаний «Яндекс» и VK Ксения Майорова, «Цифровая аскетика» является важным шагом на пути борьбы с зависимостью от гаджетов. Однако есть в приложении моменты, которые нужно улучшить. Например, интерактивность и отслеживание результатов.
«В текущей версии приложения не хватает инструментов, позволяющих оценить, насколько эффективно оно помогает снизить зависимость от гаджетов — например, оно не мониторит экранное время в разбивке по приложениям и не отмечает прогресс», — добавила Майорова.
Клинический психолог Дмитрий Долгицкий считает, что разработка не имеет смысла. Она не помогает бороться с зависимостью, а лишь увеличивает время использования гаджетов.
По теме:
