Почти половина россиян (46%) в той или иной форме составляют планы на следующий год. Об этом говорится в материалах исследования тульского психолога Ларисы Миловой.
Считается, что примерно 45% людей дают себе разного рода обещания под Новый год, но только 8% удается их выполнить.
«У большинства из нас есть две жизни: первая – наша повседневная, а вторая – та, которую мы могли бы прожить совсем иначе. Где-то глубоко внутри существует ясное представление о том, как мы на самом деле хотим прожить нашу жизнь. Именно из этих представлений мы что-то планируем на следующий год, но лишь немногим удается реализация планов», — рассуждает специалист.
По словам психолога, есть три фактора, которые мешают достижению целей. Во-первых, мешает феномен «годового мышления». Если человек мыслит в формате годового плана, то кажется, что времени еще много.
Во-вторых, чтобы достигнуть цели, нужно сформировать привычки, которые будут работать на эту цель. Однако многим сложно выработать такую систему.
В-третьих, некоторым«не хватает силы воли». Если ценность не является истинной, то все остаётся на уровне желаний.
