Добавление различных специй в кофе помогает усилить полезные свойства для здоровья, передает АиФ. По словам врача-эндокринолога Юргиты Вараевой, корица, кардамон, гвоздика и мускатный орех содержат антиоксиданты.
Так, корица, например, помогает снизить вес и улучшает чувствительность к инсулину. Острый перец помогает улучшить кровоснабжение и усваивание пищи. Цедра лимона и апельсина содержит витамины и минералы.
Имбирь также богат биологически активными веществами. Кофе сам по себе полезен, если пить его в умеренных количествах.
При этом классические кофейные напитки с добавками могут быть высококалорийными.
