Гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Алия Усеева заявила, что стакан воды перед завтраком может затруднить пищеварение. Об этом сообщает «Газета.ру».
Специалист добавила, что вода перед приемом пищи не способна повлиять на функцию пищеварения. Наоборот, у некоторых пациентов наблюдались дискомфорт и тяжесть в животе. Для облегчения пищеварения Усеева порекомендовала пить жидкость во время еды. Она также добавила, что у каждого человека свои особенности организма, и это нужно учитывать при планировании своего распорядка дня, приема воды и пищи.
В числе плюсов употребления жидкости утром гастроэнтеролог выделила увлажнение организма, улучшение работу почек и возможное ускорение выведения токсинов.
«Важно слушать свое тело и ориентироваться на его требования», — подчеркнула Усеева.
