Врач выездной бригады скорой медицинской помощи Мария Морозова рассказала тулякам, как избежать обморожения в морозы.
Она рекомендует носить несколько слоев теплой одежды, обязательно просторной, ходить в сухой и свободной обуви, так как ноги всегда нужно держать в тепле. И самое главное правило — это не принимать алкоголь для согревания.
«Так как алкоголь расширяет наши сосуды, и, соответственно, тело быстрее отдает тепло», — отмечает она.
Однако если человек все же замерз, то в первую очередь необходимо отвести его в теплое место и начинать постепенно согревать: дать ему теплый (не горячий) чай. По словам Марии Морозовой, самое главное не растирать кожу снегом.
«Согревать нужно постепенно, потому что организм должен постепенно восстановить свою привычную температуру. Соответственно, нельзя растирать человека снегом, так как это только травмирует кожу», — подчеркивает врач.
Как же понять, что тело начинает замерзать? Первыми признаками обморожения являются покалывания в конечности, она становится бледной, теряет чувствительность. Потом ситуация может ухудшиться и перейти в более тяжелую стадию, когда конечность не согревается, становится мраморного цвета и полностью пропадает чувствительность. В этой ситуации нужно обратиться к врачу.
К слову, в зоне риска в первую очередь находятся дети и пожилые люди с хроническими недугами, особенно заболеваниями сосудов, сердечной системы и другими.
Ранее мы писали о том, что в Тульскую область идут крещенские морозы.
