Кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов перечислил способы лечения «диареи путешественника» — форма летней диареи, которая возникает при посещении стран с низким уровнем санитарии или в период акклиматизации.
По словам специалиста, симптомами диареи являются слабость, рвота и понос. Чтобы этого избежать, необходимо мыть овощи и фрукты, пить много воды, а также положить с собой в аптечку пробиотики.
«Главные возбудители диареи – неподготовленная иммунная система туриста. Чаще всего бактерии и вирусы, которые наиболее активно размножаются при высоких температурах. Они накапливаются и выделяют токсины, с разной силой воздействующие на организм человека», — объясняет эксперт.
Чтобы вылечить диарею, врач Кутушов рекомендует:
- пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание;
- избегать употребления тяжелой пищи и острых продуктов, которые могут усугубить симптомы;
- принимать пробиотики, энтеросорбенты и противодиарейные препараты;
- если диарея не проходит или становится серьезной, нужно обратиться к врачу.
ПО ТЕМЕ: Врач Кутушов предложил россиянам справляться со стрессом по методу тибетских монахов
