Тульская пресса
Ваш вопрос
Отправить

Как избежать стресса с началом учебы: советы психолога

Фото: Element5 Digital (unsplash.com)
Психолог Герасимова перечислила рекомендации для начала учебного года без стресса

Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава РФ Александра Герасимова подготовила рекомендации для родителей и детей, которые помогут влиться в учебный процесс без лишнего стресса.

Как правилось, с началом учебного года школьникам трудно самостоятельно настроиться на рабочий лад. С этим могут помочь родители, придерживаясь ряда правил. Например, отодвигая время пробуждения и отхода ко сну, не нагружая ребенка кружками с самого начала, составляя цели на этот год и т.д.

Подробнее — в карточках Минздрава.

Хотите поделиться интересной новостью или проблемой? Связаться с нами можно по телефону редакции 52-55-33 в будни с 9:00 до 17:00. Также написать нам в любое время можно в WhatsApp и Telegram по номеру 8 (930) 074-52-17.
Правила публикации комментариев: Все комментарии предварительно проверяются модератором, это может занять некоторое время. При этом ночью срок публикации может увеличиваться. Будьте внимательны - по закону мы не можем размещать комментарии, содержащие нецензурную лексику и оскорбления.
Комментарии для сайта Cackle
Подписывайтесь на канал «Тульская пресса» в Дзен, чтобы узнавать о новостях и взгляде экспертов на важные события.
Новости компаний